योग के बहुत फायदे (Yoga Benefits) होते हैं यह बात तो आपने खूब सुनी होगी. लेकिन क्या आप जानते हैं कि माइग्रेन से दर्द से राहत (Yoga for Migraines) के लिए योग बहुत अच्छा है. एक नए अध्ययन में यह बात सामने आयी है कि योग से न सिर्फ माइग्रेन के दर्द में आराम (Effect of Yoga on migraine) मिलता है, बल्कि इसके इलाज पर आने वाले खर्च में भी कमी आ सकती है.
